Das Wasser und seine erhebliche Bedeutung
Das Wasser… …die Oberfläche des Planeten Erde besteht zu ca. 70% aus Wasser, der menschliche Körper besteht zu ca. 70% aus Wasser… Ist das alles nur ein dummer Zufall – oder steckt in dem doch große Bedeutung? Willkommen liebe LeserInnen zu diesem Beitrag! Vorweg geschickt… …ich möchte mich heute weniger dieser Auffälligkeit widmen, aus welchem […]
Lügen – ein gängiges Gesellschaftsmerkmal?
Lügen… ein Merkmal der Gesellschaft? Oder doch vielmehr Ausdruck des Mangelns, der Angst? Herzlich willkommen liebe LeserInnen zu diesem Achtsamkeitsbeitrag! Wie stehts denn so mit dem Lügen? Wie sehr stecken wir in dieser Anpassung schon drin? Angefangen bei kleinen alltäglichen Flunkereien… bishin zu einer möglichen großen Lebenslüge… Da las ich dieser Tage in einem sehr […]
Aktives Zuhören – großes Thema der Achtsamkeit
Aktives Zuhören… Ist dies ein Widerspruch…? Oder doch eine konkrete Eigenschaft? Herzlich willkommen liebe FreundInnen und LeserInnen zu diesem Achtsamkeitsthema! Es geht heute somit um das aktive Zuhören. Nach bisherigen Sprachgebräuchen könnten wir nun auf den ersten Eindruck meinen, "aktiv" und "zuhören" könnte irgendwie nicht zusammenpassen, oder? "Aktiv" nun drückt sich selbst schon aus. Wir […]
“Ach das passt schon!” – Aussage eigener Verleugnung?
Wie oft fällt die Aussage eigener Verleugnung, Verleugnung von Bedürfnissen, Anliegen? "Ach das passt schon!" Wie oft "passt", tief in uns, rein gar nichts…??? Herzlich willkommen zu einem weiteren Achtsamkeitsbeitrag! Erneut aus aktueller, achtsamer Wahrnehmung in meinem Umfeld, stieß ich auf dieses "Thema". Die Hintergrundgeschichte dazu: Eine bekannte fragte kürzlich über einen Chat nach, wie […]
Die Schuldfrage
Die Schuldfrage Wie oft im Leben tragen oder übernehmen wir für etwas Schuld…? Herzlich willkommen liebe Freunde und LeserInnen! Angestoßen durch einen kürzlichen Post auf bekannter Plattform und einer anschließenden Darlegung des bekannten Autors, möchte ich heute selbst dieses Thema aufgreifen bzw. Hinterfragen. Es ging konkret um "die Schuld des Mannes" Um die Vorstellung, dass […]
Vergangenheit war damals – Mein neues Buch
Vergangenheit war damals! In ironischer Weise zählt nun der Schaffenszeitraum meines neuen Buch-Werkes ebenfalls zur Vergangenheit. Mit einem großen Unterschied: Es gibt nichts zu jammern! Herzlich willkommen liebe(r) LeserIn zu diesem News-Blog! Es ist geschafft! Seit 01.02.2018 ist es soweit! Es war ein großes Stück Arbeit, dieses Buch in seiner gesamten Gestaltung und Inhalt in […]
Das Schweigen: noble Geste… oder harte Bestrafung?
Ist ein Schweigen in gewissen Situationen möglicherweise eher eine sinnvolle Sache, eine noble Geste…? Oder kann ein Schweigen auch harte Respektlosigkeit und Bestrafung sein? Herzlich willkommen liebe Freunde einer Achtsamkeit! Diesmal möchte ich mich einem mitunter durchaus heiklen, aber oft automatisierten Thema zuwenden. Dem Schweigen! Falls jemand gerne nachlesen möchte – hier die allgemeine Definition […]
“Ich habe es nicht so gemeint / gewollt!”
Ich habe es nicht so gemeint – eine sehr häufige Aussage, die in den meisten Fällen einem folgenden, späteren Bedauern über eine Aussage, eine Handlung etc. folgt… Herzliche willkommen liebe Freunde der Achtsamkeit! Einmal mehr offenbarte sich mir das tägliche Leben als hervorragender Lehrmeister, als Gelegenheit, Dinge bewusst, achtsam wahrzunehmen. Hingewiesen zu werden. Sicher kennt […]
Schlafstörungen – eine unterschätze Disbalance
Wer kennt sie nicht, die Schlafstörungen?! Doch was ist eine Ursache? Wie kann ich darauf reagieren? Herzlich willkommen zu diesem Achtsamkeits-Beitrag lieber Leserin, lieber Leser! Nun… …neuerlich möchte ich heute einen Beitrag dem körperlichen Wohlbefinden widmen. Vielleicht ist es jemandem aufgefallen… In den eingänglichen Worten schrieb ich ja: "Wie kann ich darauf reagieren?" Und nicht […]
MeToo… Die Übergriffskampagne: Wie schaffen wir Veränderung?
Aktion MeToo… ein ganz spezielles Thema, welches wir im Sinne achtsamer Begegnung durchaus mal aufgreifen sollten… Wie können wir im Sinne einer respektvollen Achtsamkeit gegensteuern? Hallo liebe Leserinnen und Leser! Ja – dieser Beitrag nun geht ganz bewusst um die Thematik "sexueller Übergriffe"! Meist davon betroffen Frauen… Wobei die Übergriffigkeit an sich längst nicht mehr […]
