Ein ehrliches Nein vs. einem unehrlichen Ja

Nein

So ein richtig ehrliches Nein… käme es nicht viel besser zur Geltung, als ein unehrliches Ja? Herzlichen willkommen liebe Leserinnen und Leser! Was haltet Ihr gleich mal von dieser eingänglichen Frage? Beziehungsweise… a) können wir ein ehrliches Nein in den Raum stellen? b) halten wir, so wir selbst eines bekommen, dieses auch aus? Nehmen wir […]

Kritik & Zwang … versus… Feedback & eigenem Willen

Kritik

Kritik… was für ein Wort!? Irgendwie steigt da sofort etwas Unangenehmes hoch… oder nicht? Herzlich willkommen zu diesem Achtsamkeitsbeitrag, liebe LeserInnen! Wenn ich – gemäß dem Beitragstitel – also mal sofort einsteige… Könnte es sein, dass wir mit dem Wort Kritik im Kontext irgendwo, irgendwann eine Art Zwang verbinden? Zudem klingt dieses Wort Kritik ja […]

Gesprächsbedarf und Achtsamkeit? Wie das?

Gesprächsbedarf

Gesprächsbedarf…? Klingt im Moment wohl etwas allgemein, oder…? Herzlich willkommen zu Beitrag 8 aus der Achtsamkeits-Serie! Gesprächsbedarf also wird unser heutiges Thema sein. "Bedarf" nun ist umgangssprachlich eine Ableitung aus "bedürfen / Bedürfnis"! Und ich glaube wohl mit jedem hier in der Runde konform zu gehen, dass wir als Menschen nun eben Bedürfnisse haben! Es […]

Fremdgehen – ein seelischer Giftpfeil

Fremdgehen

Das Fremdgehen… da es sich grade wieder mal so anbietet dieses Thema in verschiedenen Foren, Plattformen, Gruppen… Na dann wollen wir dem mal Raum geben! Ein wunderschönen Tag wünsche ich Euch zusammen!   Wie schon angekündigt, möchte ich mich nun heute einmal dezidiert diesem pikanten und höchst emotionsgeladenen Thema widmen: DEM FREMDGEHEN Vorweg geschickt: Ich […]

Enttäuscht – was habe ich erwartet?

Enttäuscht

Enttäuscht – was habe ich jedoch erwartet? Jaaa… DASSSSS ist allerdings eine Frage, die wir uns höchst ungern stellen!!! Willkommen zu Beitrag 7 der Achtsamkeits-Serie! Enttäuscht sein… …ja das passierte uns wohl allen schon einmal. Oder auch öfter…   Wollen wir uns mal eben kurz die Definition der "Enttäuschung" ansehen? Eine Enttäuschung bezeichnet das Gefühl, […]

Was ist mein Bedürfnis ?

Projekt Achtsamkeit

Eine wichtige Frage: Was ist mein Bedürfnis? Auf in Beitrag Nr. 6… und herzlich willkommen liebe Teilnehmer am Achtsamkeitsprojekt! Diese Themenfrage des heutigen Beitrages mag nun auf den ersten Blick mitunter banal, belanglos scheinen… …und doch vermag dahinter eine große Tragweite verborgen sein. Wie schon des Öfteren werde ich versuchen, hier die äußerlichen und inneren […]

Ein Aber ist ein verstecktes Nein

Projekt Achtsamkeit

Ein Aber ist ein verstecktes Nein! Hahaaa… erwischt!  Herzlich Willkommen zu diesem Achtsamkeitsbeitrag!   Ein weiteres Mal wollen wir uns heute im sprachlichen Bereich bewegen, der sich um eine gewisse "Skurrilität" des Sprachgebrauches rankt. Ich lade hier zu aller Anfang gleich einmal herzlich ein, sich ein paar Minuten intensiver Zeit zu nehmen… …und mal zutage […]

Respekt, Wertschätzung und Achtung

Projekt Achtsamkeit

Respekt, Wertschätzung und Achtung. Drei wichtige Fundamente zwischenmenschlicher Interaktion, Begegnung. Willkommen meine Lieben … bei Beitrag 4 unseres Achtsamkeits-Projektes! Schier passend zum Thema… …eine kurze Rückblende bzw. Nachfrage, wie es Dir denn insbesondere mit dem letzten Thema "Gesagt ist nicht gehört – und auch umgekehrt" ergangen ist! Konntet Ihr Euch hier bewusste Momente einer Wahrnehmung […]

Selbstausdruck – Chance… oder Zwang?

Selbstausdruck

Das Abbild deines wahren selbst – der Selbstausdruck!   Einen herrlichen guten Morgen lieber Leser, liebe Leserin! Diesmal habe ich da einen Ausdruck aufgegriffen, zu dem ich mich auf gedankliche, verschiedene Weise nähern möchte. Er lautet: Selbstausdruck Wenn man diesen Begriff nun in seinen Silben sieht… Selbst – Aus – Druck Selbst: naja… soweit wohl […]

Achtsamkeit

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit im täglichen Umgang… Herzlich willkommen liebe LeserInnen und Seitenbesucher   Ich möchte diese Zeit gerne dazu nutzen, durch immer neue Impulse, die Achtsamkeit bewusster zu machen. Ihr … bzw. Euch Gelegenheit geben, diese Achtsamkein näher, intensiver in Euer tägliches Geschehen und Erleben einzubauen. Gar ein "aktives Geschehen" daraus zu erschaffen! Auch möchte ich damit […]