Gefühle – die Sprache der Seele
Gefühle als Sprache, Ausdrucksform der Seele…? Oder sind sie doch oft mehr Ballast, Qual? Willkommen liebe Freunde der Achtsamkeit, liebe Leserinnen und Leser! Wie seht Ihr so diese Aussage im Titel: "Gefühle – Sprache der Seele"? Wie ergeht es Euch damit – vor allem im Hinblick auf die Gefühle, die mit dieser Aussage entstehen? Ist […]
Das Aufmerksamkeits-Experiment
Diesmal: das Ergebnis von einem kleinen Aufmerksamkeits-Experiment Bin schon gespannt, wer sich hier die "Mühe" macht, alles zu lesen. Und ich meine tatsächlich "ALLES"… Halli hallo und herzlich willkommen also liebe Freunde und LeserInnen! Erst mal als kurzen Rückblick: Wie erging es Euch mit den letzten beiden Beiträgen? Konntet Ihr – für Euch […]
Bewertung, Verzerrung, Verallgemeinerung – Teil 2
Heute also Teil 2 zur Bewertung, Verzerrung, Verallgemeinerung. Willkommen auch hier liebe Leserinnen und Leser! Bevor ich heute nun zur "Auflösung" zur Geschichte aus Teil 1 schreite… …eine "kleine Anmerkung". Nicht zuletzt Linguisten, im tieferen Detail – Transformationsgrammatiker, haben herausgefunden, dass der Mensch über die Sprache ein Repräsentationssystem zum Ausdruck seines Lebens geschaffen hat. Damit […]
Bewertung, Verzerrung, Verallgemeinerung – Teil 1
Wie oft allein im täglichen Treiben geben wir eine Bewertung ab, wie oft gestalten wir verbale Verzerrung, treffen Verallgemeinerung? Es ist wahrlich ein seeeehr buntes Treiben! Herzlich willkommen liebe Freunde und LeserInnen zu diesem Beitrag! Nun… …meine Achtsamkeits-Beitragsreihe ist zwar Ende Juli abgeschlossen worden. Dennoch bewegt, motiviert, inspiriert mich diese Achtsamkeit weiterhin sehr stark. Und […]
Lob und Kritik – nur Zuckerbrot und Peitsche?
Das übliche Spielchen, bekannt aus so manchen Management- und Führungsseminaren: Lob und Kritik Aufs Herzlichste … Willkommen liebe Leserinnen und Leser! Nachdem sich diese Achtsamkeitreihe nun dem Ende zuneigt, möchte ich den heutigen vorletzten Themen-Beitrag einem möglicherweise interessanten Bereich widmen. Vorweg gegriffen: was nun den Umgang mit dem Wort "Kritik" angeht, was hier möglichweise ein […]
Die Balance von Schweigen und Reden
In jeglichem Gespräch – ja sogar mit sich selbst – vermag eines eine gewisse Balance zu geben. Herzlich willkommen liebe Leserinnen und Leser zu diesem Achtsamkeits-Beitrag! Wie steht es um unsere Balance? Speziell nun fokussiert zum Beispiel auf die Balance in Gesprächen! Erneut ist unsere Beobachtungsgabe gefordert, um alleine schon die täglichen Gespräche einmal ehrlich […]
Ein ehrliches Nein vs. einem unehrlichen Ja
So ein richtig ehrliches Nein… käme es nicht viel besser zur Geltung, als ein unehrliches Ja? Herzlichen willkommen liebe Leserinnen und Leser! Was haltet Ihr gleich mal von dieser eingänglichen Frage? Beziehungsweise… a) können wir ein ehrliches Nein in den Raum stellen? b) halten wir, so wir selbst eines bekommen, dieses auch aus? Nehmen wir […]
Kritik & Zwang … versus… Feedback & eigenem Willen
Kritik… was für ein Wort!? Irgendwie steigt da sofort etwas Unangenehmes hoch… oder nicht? Herzlich willkommen zu diesem Achtsamkeitsbeitrag, liebe LeserInnen! Wenn ich – gemäß dem Beitragstitel – also mal sofort einsteige… Könnte es sein, dass wir mit dem Wort Kritik im Kontext irgendwo, irgendwann eine Art Zwang verbinden? Zudem klingt dieses Wort Kritik ja […]
MUSS ich… oder WILL ich doch vielmehr?
Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt… nach dem MUSS…? Was MUSS ich…? Oder will ich doch – selbst wenn ich es mir (zumindest offfen) nicht zugestehen will…? An dieser Stelle herzlich willkommen liebe LeserInnen! So ähnlich, wie bei einem der bekanntesten Mantren der heutigen Zeit – "Ich habe keine Zeit!" – hat sich […]
Eifersucht – Geisel oder Notwendigkeit? – Teil 2
Die Eifersucht: Ist sie eher Geisel, Qual, jene Sucht die einzig Leiden schafft… oder doch gar Notwendigkeit, um Mängel vermeintlich zu befrieden? Hallöchen zusammen zu Teil 2! Heute also zur Beantwortung der sich ergebenden Fragen aus Beitrag 1 – zur Eifersucht… Falls jemand den Teil 1 nicht erst lange suchen mag… gerne hier direkt […]
